8 leggyakoribb téma

Gondolná, hogy az alma fogyasztása hatással lehet az izomműködésre?

A gyümölcsök cukortartalma az édességekben levő szőlőcukorral ellentétben nem vezet vércukorszint-ingadozáshoz, viszont folyamatosan szolgáltatja az üzemanyagot. A profi futók étlapján nem véletlen, hogy naponta öt adag gyümölcs szerepel.
A szárított gyümölcsök szintén ideálisak, mert nagy mennyiségű ásványi anyagot tartalmaz.

Az ALMA AZ IZMOK AKTIVÁTORA

Aki izzad, az káliumot veszít. Ha az idegek nélkülözik ezt az ásványi anyagot, kevesebb ingert közvetítenek az izmoknak – “Vagyis nincs erő a következő lépéshez”. Az alma (természetes gyümölcslé formájában is) gyors utánpótlást biztosít!

Ideális ásványvízzel együtt fogyasztani, így ugyanis az izomműködéshez alapvető magnéziumhoz is hozzájuthatunk. alma-06

Tudta-? – A 100%-os almalé közkedvelt futóital!

Az élsportolók teljesítőképességéhez elengedhetetlen a egészség, melyet az alma antioxidánsai, vitaminjai, nyomelemei támogatnak, továbbá, almában található rostok serkentik, segítik a minél jobb emésztést, mely lényeges a kiegyensúlyozott életvitel szempontjából.

A sportolók B-vitamintokat  igényelnek az energiatermelő szénhidrát-anyagcseréhez, hogy működjenek az idegek, robbanékonyak legyenek az izmok, és fürgén járjon az agy. Az alma B-vitamin-komplexnek tekinthető ebből a szempontból!

A közismert brit napilapban, a ‘The Daily Telegraph’-ban 2011-ben közölt tanulmány szerint az alma összetevői, élükön a héjában lévő savval, az ‘urszolsavval’, segítik az izomépülést, és zsírégetést.

loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Szuperélelmiszerek.com © Copyright

Kapcsolódók |

Hasonló cikkek, témák
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]