8 leggyakoribb téma

Nem minden alma egészséges

A különféle növényvédő szerek és fényesítő-anyagok az almát fénylővé és ínycsiklandóvá teszik, a szép héja alá került láthatatlan mérgek azonban veszélyesek lehetnek, különösen a túlérzékenyek, allergiások számára.alma-01

A szupermarketek és piacok gyönyörű és gyakran olyannyira csábító almái nemritkán mérgeket és károsító anyagokat tartalmaznak, amelyek allergiát, a szájban fájdalmas hólyagokat, bőrkiütéseket és emésztési zavarokat okozhatnak.

Bizonyos élelmiszermérgek felhalmozódhatnak egyes szervekben, például a májban, és károsíthatják őket. Különösen a fejlődésben lévő gyermekek érzékenyek rá. A gyakori permetezés lehetősége miatt az almát fogyasztása előtt mindig mossuk meg nagyon alaposan, meleg, majd hideg vízzel.

Egészséges recept

ALMÁS JOGHURT

Hozzávalók 6 személyre:

  • 6 bioalma
  • 2 pohár biojoghurt
  • 2 kávéskanál mazsola
  • 2 kávéskanál narancslé

Elkészítése:

Az almát héjával együtt vágjuk apró darabokra, a magokat szedjük ki, majd keverjük össze a joghurttal, a nagy szemű mazsolával és a narancslével.

Alma biobomba

  • Naponta két nyers alma elfogyasztása – vagy például müzlibe keverve – anyagcserénk legjobb barátja.
  • Az alma rendszeres fogyasztása a fiatalság meghosszabbításának egyik természetes titka. Héjával együtt az alma fokozza a szervezet ellenálló erejét, ezzel a betegségek megelőzését.
  • Különösen a héja gazdag tápanyagokban, amely sok értékes telítetlen zsírsavat, magnéziumot, karotint és vasat tartalmaz.
  • Az almában sok kálium is található. Ez az elem alapvetően fontos szerepet játszik a vízháztartásban, a veseműködés és az izomtevékenység fenntartásában, az ingerület terjedésénél.

Feldolgozása

Az almát hidegen, pl. pincében kell tartani, és legjobb nyersen fogyasztani. Felmelegítésekor, pl. a sült almában, az értékes C-vitaminnak akár 70%-a is elbomlik.

loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Szuperélelmiszerek.com © Copyright

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]